avocado​

Καταπολεμά τον διαβήτη​

Μειώνει τη χοληστερίνη​

Αποτρέπει τα εμφράγματα​

Ρυθμίζει τη πίεση​

Απαλύνει το δέρμα​

banana​

Προστατεύει τη καρδιά μας​

Μαλακώνει τον βήχα​

Δυναμώνει τα κόκαλα​

Ρυθμίζει τη πίεση​

Σταματά τη διάρροια​

grapefruit​

Προστατεύει από τα εμφράγματα​

Βοηθά στην απώλεια βάρους​

Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών​

Καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη​

Μειώνει τη χοληστερίνη​

mango​

Καταπολεμά τον καρκίνο​

Ενισχύει τη μνήμη​

Ρυθμίζει τον θυρεοειδή​

Βοηθά τη πέψη​

Προστατεύει από την Νόσο του Alzheimer​

 ​

αγκινάρα​

Βοηθά στη πέψη​

Μειώνει τη χοληστερίνη​

Προστατεύει τη καρδιά μας​

Σταθεροποιεί το ζάχαρο​

Προστατεύει από Ηπατίτιδες​

ανανάς​

Δυναμώνει τα κόκκαλα​

Απαλύνει το κρύωμα​

Βοηθά τη πέψη​

Εξαφανίζει οζίδια​

Σταματά τη διάρροια​

βερίκοκο​

Καταπολεμά τον καρκίνο​

Ρυθμίζει τη πίεση​

Προστατεύει την όραση​

Προστατεύει από Alzheimer​

Επιβραδύνει τη γήρανση​

βρώμη​

Μειώνει τη χοληστερίνη​

Καταπολεμά τον καρκίνο​

Καταπολεμά τον διαβήτη​

Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα​

Απαλύνει το δέρμα​

γιαούρτι​

Προστατεύει από έλκη​

Δυναμώνει τα κόκκαλα​

Μειώνει τη χοληστερίνη​

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα​

Βοηθά τη πέψη​

γλυκοπατάτα​

Προστατεύει την όραση​

Φτιάχνει τη διάθεση​

Καταπολεμά τον καρκίνο​

Δυναμώνει τα κόκκαλα​

 ​

δαμάσκηνο​

Επιβραδύνει τη γήρανση​

Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα​

Ενισχύει τη μνήμη​

Μειώνει τη χοληστερίνη​

Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις​

ελαιόλαδο​

Προστατεύει την καρδιά μας​

Βοηθά στην απώλεια βάρους​

Καταπολεμά τον καρκίνο​

Καταπολεμά τον διαβήτη​

Απαλύνει το δέρμα​

καρότα​

Προστατεύουν την όραση​

Προστατεύουν τη καρδιά μας​

Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα​

Καταπολεμούν τον καρκίνο​

Βοηθούν στην απώλεια βάρους​

καρπούζι​

Προστατεύει τον προστάτη​

Βοηθά στην απώλεια βάρους​

Μειώνει τη χοληστερίνη​

Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών​

Ρυθμίζει τη πίεση​

καρύδια​

Μειώνουν τη χοληστερίνη​

Καταπολεμούν τον καρκίνο​

Ενισχύουν τη μνήμη​

Φτιάχνουν τη διάθεση​

Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις​

κάστανα​

Βοηθούν στην απώλεια βάρους​

Προστατεύουν  τη καρδιά μας​

Μειώνουν τη χοληστερίνη​

Καταπολεμούν τον καρκίνο​

Ρυθμίζουν τη πίεση​

καυτερές πιπεριές (τσίλι)​

Βοηθούν τη πέψη​

Απαλύνουν τον πονόλαιμο​

Θεραπεύουν την ιγμορίτιδα​

Καταπολεμούν τον καρκίνο​

Ενισχύουν το ανοσοποιητικό​

κεράσια​

Προστατεύουν τη καρδιά μας​

Καταπολεμούν τον καρκίνο​

Θεραπεύουν την αϋπνία​

Επιβραδύνουν τη γήρανση​

Προστατεύουν από την νόσο Αlzheimer​

 ​

κουνουπίδι​

Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη​

Καταπολεμά τον καρκίνο του μαστού​

Δυναμώνει τα κόκκαλα​

Εξαφανίζει τις μελανιές​

Προφυλάσσει από καρδιακές παθήσεις​

κρεμμύδια​

Μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος​

Καταπολεμούν τον καρκίνο​

Σκοτώνουν τα βακτηρίδια​

Μειώνουν τη χοληστερίνη​

Καταπολεμούν τους μύκητες​

λάχανο​

Καταπολεμά τον καρκίνο​

Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα​

Βοηθά στην απώλεια βάρους​

Προστατεύει τη καρδιά μας​

Βοηθά στις αιμορροϊδες​

λεμόνια​

Καταπολεμούν τον καρκίνο​

Προστατεύουν την καρδιά μας​

Ρυθμίζουν τη πίεση​

Απαλύνουν το δέρμα​

Θεραπεύουν το σκορβούτο​