Δεν πρόκειται να προσπαθήσω να περιγράψω όλα τα φρούτα και λαχανικά εδώ επειδή είναι τόσα πολλά που θα έπρεπε να δημιουργήσουμε ένα καινούργιο  δικτυακό τόπο , αλλά εδώ θα σας εξηγήσω για μερικές από τις θεραπευτικές ιδιότητες σημαντικών φρούτων και λαχανικών που είναι διαθέσιμα στην Ελλάδα.